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Covid-19 - confinement

Plus d’informations sur la situation, ainsi que les vidéos d’exercice, à voir ici !

Covid-19, ça continue...

Du nouveau dans la section Stretching.

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Musculation 19/11

Julien vous propose une série d’exercices, ciblant particulièrement le bas du corps.

Vous n’aurez pas besoin de matériel particulier.

Circuit musculaire 06/11

S’adressant particulièrement aux adeptes de la musculation, Julien propose une série d’exercices qui piquent...