Agenda

Covid-19 - confinement

Plus d’informations sur la situation, ainsi que les vidéos d’exercice, à voir ici !

Covid-19, ça continue...

Du nouveau dans la section Stretching.

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Chakata

Sarah propose aux plus jeunes de reprendre un exercice vu en cours, le chakatá, dans la lignée des body percussions, et d’inventer des variations autour..

Explorer la rondeur

Sarah propose un exercice pour explorer tous les ronds qu’on peut faire avec son corps, les bras, les jambes, la colonne... tout s’arrondit !

Positions de pieds

Sarah propose de réviser les positions.

Cet exercice s’adresse d’abord aux petits de l’éveil mais les débutants en danse pourront y retrouver des idées aussi.